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夏日养生健脾祛湿

[ 2017-07-29 15:17 ]

夏季祛湿养生汤有哪些?现在正值夏季,天气炎热,雨水增多,湿气重,很多人受到湿气的侵袭,导致身体很不舒服。所以夏季祛湿很重要的。那么夏季该如何祛湿呢?

泥鳅的5大好处堪比补肾药

[ 2017-07-29 15:13 ]

“天上斑鸠,地上泥鳅”的说法是对泥鳅味道和肉质的赞美,而“水中人参”的称号则是对其营养价值的肯定。

用醋泡过这三样东西,坚持吃一生不得病

[ 2017-07-29 15:08 ]

中央电视台《中华医药》栏目曾专门有一期介绍了一位老人多年吃醋泡黑豆的故事。吃了二十多年,现在,常绍芬老人,都91岁了,不但仍然有硬朗的腿脚,而且还保持着一口让人羡慕的好牙口,这和他坚持吃黑豆近二十年是有一定关系的。

教您泡制补气血九仙酒

[ 2017-07-29 15:06 ]

九仙酒是由当归身、川芍、白芍、熟地黄。人参、白术、白茯苓泡制而成,具有大补气血、保健强身的效果,下面介绍一下如何在家自己泡制它吧!记得坚持服用哦,朋友们!

女性补气血要喝什么汤呢

[ 2017-07-29 15:03 ]

气血可能朋友们不知道是什么概念,但是,都知道气血对于人们健康的重要性,很多时候大家都能够听到气血两虚这种话,就是身体亚健康的表现,那么,对于气血两虚的朋友们来说,要喝什么汤才能补过来呢?这其实不是什么难事,专家为您支支招。

男性如何补气血?

[ 2017-07-29 15:00 ]

说到补气血,我们平时都比较关注女性朋友如何补。其实,男性朋友更需要补。男性如何补气血?今天我们将全方面介绍男性补气血的方法,希望对男性朋友有所帮助。

水产专家从来不买七种鱼

[ 2017-07-28 08:57 ]

自古以来,鱼一直在国人的餐桌上占有重要地位。可是挑鱼时应该注意什么?水产专家在采购时有哪些“独家绝招”?

万万没想到吃胡萝卜还有禁忌

[ 2017-07-28 08:54 ]

胡萝卜是我们生活中最常见的食材之一,很多菜中用其做配菜。胡萝卜富含胡萝卜素、维生素A等多种营养元素,能保护眼睛,可预防夜盲症等,胡萝卜除了其丰富的营养价值还有一些禁忌也要注意。

每天吃个它 脸上色斑神奇消失了

[ 2017-07-28 08:50 ]

黑布林具有美容养颜的功效,是特别好的祛斑水果,脸上有小斑点的人可以每天吃一个,效果更佳。

有病别吃药吃这8种新鲜食物就好

[ 2017-07-28 08:47 ]

药有三分毒,对于一些身体不适,不吃药反而更好,这8种新鲜食物是最有效的“药物”。

橙子吃完,皮也不要浪费了

[ 2017-07-28 08:43 ]

橙子是一种老少皆宜的水果,橙子浑身是宝,不仅橙子的果肉美味酸甜,多汁可口,橙子的果皮也有很高的药用价值。下面我们来看看橙子皮更多的妙用。

喝水加一物,快速排毒又养颜

[ 2017-07-28 08:40 ]

每天不要少于8杯水,是人体所必须的。此外,告诉你个秘密,这些好东西喝水时加上点,不仅止渴生津,还可以养身,好处多多,为家人值得好好看看,回去泡给家人喝。

这四种常见蔬菜生吃会要命

[ 2017-07-28 08:34 ]

蔬菜究竟能不能生吃?有很多蔬菜是可以生吃的,同时也有一些蔬菜是不能生吃的,需要区别对待。在这里,不如就来具体了解了解哪些蔬菜可以生吃,哪些蔬菜不能生吃吧。

细嚼慢咽竟能减肥

[ 2017-07-27 15:10 ]

吃东西细嚼慢咽,利于消化,但咀嚼的好处远不止于此。日本美容健康网站“Ranger”介绍了咀嚼的9个好处…

每天睡几小时大脑容易早衰

[ 2017-07-27 15:07 ]

正常睡眠时间应为每晚6—8小时,睡眠太多或太少都会导致日后大脑衰老提前4—7年,认知能力加速衰退,并影响到推理和词汇等能力。大脑功能恶化会最终导致体质下降和早亡。

七招降低熬夜带来的伤害

[ 2017-07-27 15:05 ]

早睡对健康大有裨益,但有时很多人需要加班、带孩子等,不得不晚睡,怎么才能将熬夜的伤害降到最低呢?日本《女性健康》杂志介绍,睡得好不好关键在于入睡后的3小时,如果这一阶段能熟睡,就会增强人体代谢,其效果不亚于睡“美容觉”。如果必须要熬夜,就要提前做好以下准备。 

为何很多男人迈不过这道坎

[ 2017-07-27 15:01 ]

59岁,这个即将退休颐养天年的年龄,却成为许多男人迈不过去的一道坎儿。为何在这个岁数,诸多疾病突然袭来?怎样才能安全度过这道坎,做到健康长寿呢?

做梦有三大好处

[ 2017-07-27 14:55 ]

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。很多人觉得睡觉时候做梦使大脑得不到休息,是很不好的现象,但其实,适当的做梦对身体也有好处的。

为什么猛男反而会短寿

[ 2017-07-27 09:39 ]

做“猛男”代价不菲。一项研究指出,肌肉健硕的“猛男”虽然较受女性青睐,拥有更多性伴侣,但他们的免疫力却较女性和体形瘦小的男人为弱。因此,“猛男”的寿命可能会较短。

保养肝脏六大秘方

[ 2017-07-27 09:33 ]

如何才能有效的养肝护肝呢?中医专家指出,少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量,因为肝脏代谢酒精的能量是有限的,饮酒过多会伤肝,尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝脏分解,若大量喝酒,肝所受的伤害是巨大的。

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