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别嫌弃梨形身材!不易患心脏病

[ 2017-09-25 14:55 ]

嫌弃自己梨形身材的女性得了解一下德国蒂宾根大学这项研究结果。研究人员发现,体重正常但臀部和大腿部位脂肪较多的梨形身材女性,心脏病、中风和糖尿病的风险较低。

秋分养生重在“阴阳平衡”

[ 2017-09-25 14:53 ]

秋分,农历二十四节气中的第十六个节气。“分者平也,此当九十日之半,故谓之分”。立秋是秋季的开始,到霜降为秋季终止,而秋分正好是从立秋到霜降90天的一半。秋分是秋季真正的开始,专家建议,秋分养生重在阴阳平衡,饮食要润燥滋阴。人体应顺随季节调整养生方法,才能保持健康。

人在旅途逾六成遇“旅行病” 这六类药物要备好

[ 2017-09-25 09:22 ]

每年暑假都是家庭旅行的高峰期,可是,有多少家庭会在旅行前去咨询医生应该做哪些疾病预防准备呢?专家提醒,旅行前最好到与感染疾病相关的门诊进行医学咨询,请医生根据就诊者的健康状况、有无合并基础疾病等,评估是否适合旅行,告知在旅途中如何避免疾病和意外伤害的发生,并针对出行目的地给予接种疫苗或服用预防重大传染病药物的建议。

干咳呼吸困难小心这种罕见病

[ 2017-09-25 09:21 ]

9月16日至24日是IPF世界周,IPF也叫特发性肺纤维化,是一种不常见却很严重的致命性肺部疾病。由于IPF疾病认知率低,早期症状不明显,患者误诊率高,确诊时间晚,有近一半患者在确诊后的2~3年内死亡,5年生存率低于30%,所以常被称作“不是癌症的癌症”。

秋天吃红薯别犯这些禁忌

[ 2017-09-25 09:20 ]

秋天到了,红薯也开始上市了,红薯是不少人都喜欢的食物,很多人认为吃红薯这种粗粮对身体好,并且能够养胃,秋天虽然是吃红薯的季节,但是,在吃红薯的时候,还是要注意一些禁忌,下面一起来了解一下吃红薯的禁忌。

花生瓜子其实是最上等的零食

[ 2017-09-25 09:19 ]

看电视抓把瓜子,朋友闲聊吃包薯片……现在很多人都是“零食控”。其实,零食也分等级,有些零食适量吃,不仅可以补充能量和部分营养素,是一种减压的方式,有些零食则要“敬而远之”。

胃肠不适者少吃红枣为妙

[ 2017-09-25 09:18 ]

“一日食三枣,百岁不显老”,各位亲都对红枣不陌生吧?这是味价格“平民”、营养丰富、药食同源的“明星食材”。广州市第十二人民医院中医科副主任医师张妍燕提醒说,红枣滋腻易助湿,某些体质偏颇的人吃多了,小心不滋补反易“滋事”伤身。

秋季进补前调理好肠胃

[ 2017-09-25 09:17 ]

有火的舌象,也不是舌上布满厚腻苔的有湿的舌象。北京中医医院急诊科吴义春博士解释,大部分舌象偏淡微微有薄苔,薄苔说明体内暑湿羁留,湿邪尚未清除彻底;舌淡说明气虚,脾阳不足,在这个季节见到这样的舌象说明该“秋冬滋补”了。

吃零食排“酱油尿” 竟是蚕豆惹的祸

[ 2017-09-25 09:16 ]

蚕豆这种小零食,很多家庭都有,但并非人人都能多吃。泉州一名大学生因贪吃蚕豆,排出了“酱油”尿,到医院检查诊断为葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症,俗称“蚕豆病”。

中秋节快到了 要按序吃“对”月饼

[ 2017-09-24 09:40 ]

还没到中秋节,各大卖场的月饼大战已经开始。其实月饼的吃法是有讲究的,如何吃才健康呢?

胃口好照样可能是脾虚

[ 2017-09-24 09:35 ]

食欲差,消化不良,一般都知道这是脾虚。但是,胃口好的人照样可以是脾虚。这种人虽然胃口好,但是体型消瘦,因为他们吃进去的食物不能吸收,在中医里属于“胃强脾弱”。这样的胃口好,仍旧需要健脾。

宝宝突然肚子痛 爸妈千万别大意

[ 2017-09-24 09:29 ]

宝宝肚子疼,有很多的原因,特别是婴幼儿期的宝宝,无法用语言来准确地表达这种疼痛,只会以哭闹来表达。一时找不到原因的父母容易惊慌失措。宝宝肚子疼,可能存在哪些原因和危害?该如何应对?哪种情况应引起警惕?广东省妇幼保健院新生儿外科主任医师朱小春支招,快来学一学——

“救命药” 你吃对了吗?

[ 2017-09-24 09:29 ]

当心脏肌肉得不到充足的血流供应而缺氧时,人就会出现“心绞痛”的症状。造成血流供给不足的主要原因,是运输血液到心脏的动脉过于狭窄,所以如何在心绞痛发作时高效便捷“扩充”动脉以增加血流量,就成为了大家遴选急救药的首要指标。

一把椅子“坐”出五大伤害 四招自救法教给你

[ 2017-09-24 09:28 ]

坐得多、动得少,似乎已成为时下许多人的生活习惯。以最舒服的姿势瘫坐在椅子上工作写字,或者窝在沙发上读书看电视是不少人的生活常态,对于上班族和学生来说,一天坐八九个小时以上更是家常便饭。但是,久坐不动也带来了越来越多的健康问题。新郑市人民医院人民路院区骨科主任王泽良告诉记者,坐得越久,两腿越沉重不灵活,血液循环也就越糟。久坐的危害不仅是伤膝盖,从头到脚都会深受其害,世界卫生组织早已将“久坐”列为十大...

健身不需找时间 忙里偷闲有九法

[ 2017-09-24 09:28 ]

教师节刚刚过去,我们为辛勤付出的教师们搜集了九种健身法,老师们不妨忙里偷闲试一试。

大蒜百益 这一点却不得不防

[ 2017-09-24 09:28 ]

大蒜可以防流感?春秋季是流感易发季节,大蒜这些调味配料成为市场炙手可热的香饽饽,甚至价格直追肉价,狂涨10倍。对于大蒜可防流感的说法,四川大学华西医院呼吸科主任文富强则明确表示,目前并没有科学证据证实大蒜具有预防流感的功效。

你掌握自己的“汗”情吗

[ 2017-09-23 19:43 ]

不明原因多汗,汗味、出汗部位、时间等突变,可能是某种疾病先兆

高血压患者 秋季该如何穿衣

[ 2017-09-23 19:43 ]

中秋临近,气温也逐渐降低,早晚温差变大,高血压患者应注意增加衣服,因为秋冬季节是冠心病、脑中风等心脑血管疾病的高发期。不过,并不是说让高血压患者纯粹地添衣,而是要根据气候变化增减衣物。

误食异物怎么办?专家来支招

[ 2017-09-23 19:43 ]

生活中,经常有人有意或无意将物体吞入,导致物体进入上消化道,停留在食管或胃、十二指肠等部位。内蒙古医院消化内科主任医师武建军表示,上消化道出现异物后,一定要重视,自己不要轻易采取措施,且在第一时间就医,最好不要超过24小时,如不及时处理,易出现并发症甚至危及生命。

西红柿、鸡蛋和黄瓜 千万不要这样吃

[ 2017-09-23 19:43 ]

不是所有健康的食物都对人体有益,有些食物吃了反而事倍功半。只有对症下药吃,才能起到食补的功效!

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