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味精加热后有毒?NO!

[ 2018-07-16 16:21 ]

味精、鸡精是很多家庭都会用到的调料,它可以让食物的味道更鲜美。不过,网上总是流传着“味精加热温度超过100℃时会形成焦谷氨酸钠,危害健康甚至致癌”的说法,到底正确吗?

夏天6点左右起床最好 如能顺应时节做好夏季养生

[ 2018-07-16 16:20 ]

夏天6点左右起床最好 如能顺应时节做好夏季养生。

夏天“四养”:神养、食养、药养、行养

[ 2018-07-16 16:19 ]

杭州市第一人民医院中医科主任中医师何富乐自编的歌诀,可以给大家一个参考。

夏季更易寒邪入体 3招教你“热养生”

[ 2018-07-16 16:16 ]

夏天,防寒比防暑更重要

女性夏天要“热着过”,更年期别猛吹空调

[ 2018-07-16 16:16 ]

中医讲养生要顺应时节,夏天该热就得热,该出汗就得出汗。女性的热适应比男性差,尤其是体质比较寒的女性,更该注意保暖。

夏天要学会“热着过”

[ 2018-07-16 16:14 ]

中医讲养生要顺应时节,夏天该热就得热,该出汗就得出汗。因此,我们要顺着阳长的规律,采取以热制热的“热养”法。

夏季贪凉误区,你中了几个?

[ 2018-07-16 15:28 ]

夏季贪凉误区,你中了几个?

夏季受寒易伤阳气

[ 2018-07-16 15:27 ]

夏季属火,气候炎热,是万物蓬勃生长的季节,也是人体阳气最盛、新陈代谢旺盛的时期。《黄帝内经》中说:“阳气者若天与日,失其所则折寿而不彰。”不难看出阳气对于我们身体的重要性,如果损耗了阳气会对我们的生命健康造成危害。

避免五大误区 运动降糖更有效

[ 2018-07-16 15:23 ]

运动跟饮食一样,会存在很多误区。避免这些误区,可以将运动降糖做得更有效、更科学。

如何给宝宝贴三伏贴

[ 2018-07-16 15:20 ]

三伏天是一年中气温最高的时候,却是治疗宝宝疾病的好日子,中医有一种神奇的外治法,叫“三伏贴”,可以“冬病夏治”,在三伏天里简单的贴上几贴,冬天宝宝就不那么爱咳嗽了。三伏贴的疗效有这么神奇?三伏贴适合所有的宝宝吗?

如何用三伏贴来防治疾病?

[ 2018-07-16 15:18 ]

 一年之中最热的日子——三伏天就要到了,三伏贴也将登场,各大中医院的三伏贴门诊又将迎来人头攒动、门庭若市。如何更好地用三伏贴来防治疾病?

三伏天也要警惕寒气缠身

[ 2018-07-16 15:16 ]

 在闷热的三伏天,空调、冷饮自然最受欢迎。不过,很多人可能不知道,在贪图凉爽的同时,寒气也在悄悄侵入你的身体。

三伏吃羊肉营养健康

[ 2018-07-16 15:15 ]

伏季吃羊好处多

抓住三伏来养生

[ 2018-07-16 15:14 ]

“冬病夏治”是中医学治疾病的一个富有特色的重要方法,它是根据《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则,利用夏季气温高,机体阳气充沛,体表经络中气血旺盛的有利时机,通过适当地内服或外用一些方药来调整人体的阴阳平衡,使一些宿疾得以恢复。可以说“冬病夏治”配合体现了中医学中人与自然相协调的整体观念和对疾病重视预防为主的理念。

亚健康离你还有多远?10个信号来自查

[ 2018-07-16 15:11 ]

随着大众医学知识的日益发展和普及,人们对于自身健康的认识不断地深入,亚健康这一概念正越来越被公众所熟知。但是,该如何正确认识亚健康,如何通过传统的中医“治未病”思想对这一身体状况进行防治,如何采用先进的技术与手段进行测量和评估,并通过自主健康管理的方法来改善和维护稳定的健康体态,目前在学界以及医疗行业还有许多模糊不清的认识和做法。

划水越来越吃力 警惕是否游泳肩

[ 2018-07-16 15:06 ]

游泳不仅是消暑的好方法,也能增强心肺功能、锻炼身体灵活度,还能减肥燃脂,是不错的选择。不过,医生提醒,游泳也要注意适度,建议每次不要超过1小时,因为太用力或太频密,可能会患上“游泳肩”。

每天吃苹果,小毛病绕道走

[ 2018-07-15 23:09 ]

苹果是最普通、最常见的水果,但被誉为世界四大水果之冠。素有“美容果”“智慧果”“记忆果”等美称。其实,甜脆水嫩的苹果是理想的“家庭全科医生”。

要想三伏天不生病,必须主动出汗

[ 2018-07-15 23:06 ]

现在有一个奇怪的现象,就是冬天很少见到真正着凉感冒的病人,三伏天反而比比皆是。为何会如此?

夏季游泳应注意哪些问题?

[ 2018-07-15 23:03 ]

在炎热的夏季,游泳不失为一种集休闲、消暑、健身于一体的运动,因此备深受人们青睐。人们在游泳时应该根据个人情况合理安排游泳的时间、地点及强度,并科学规避游泳可能带来的一些风险。

绿茶和红酒中成分有望治疗遗传代谢疾病

[ 2018-07-15 23:01 ]

一个国际研究团队日前发现,绿茶和红酒中的某些成分可以阻止有毒代谢物的形成,未来有望用于治疗苯丙酮尿症等遗传代谢疾病。

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