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女性在春季要如何养生 春天女性应喝4种花茶

[ 2017-02-20 09:50 ]

养生对女性来说一年四季都可保养自己,每个季节的养生都有自己的养生秘诀,一起跟小编来看看女性在春季要如何养生?

晚上出虚汗怎么办 试试四种食疗法

[ 2017-02-20 09:48 ]

很多人都会发现有晚上出虚汗的症状,但是一般都是不了了之,其实晚上出虚汗也是不能够忽视的事情,下面我们就来看看晚上出虚汗怎么办,晚上出虚汗吃什么能够缓解症状?

如何用拉力绳练胸肌 推荐两种练习方案

[ 2017-02-20 09:46 ]

健美性感的胸肌相信是很多男人健身想要达到的效果,不过大多是利用哑铃、杠铃来进行锻炼,今天给大家介绍一下用拉力绳这个最简单的健身器材锻炼胸肌的方法。

如何判断自己是否肾虚 三个小妙招快速判断

[ 2017-02-20 09:44 ]

肾虚是常见的疾病之一,男女都有可能会患上。如何判断自己是否肾虚呢?下面支招几个小方法,简单判断是否肾虚。

红花茶怎么做 四种做法功效多

[ 2017-02-20 09:38 ]

红花茶能够治疗痛经,还有祛斑美容等功效作用,那么你知道红花茶有哪些做法吗?一起来看下,红花茶的做法。

晨起常见坏习惯是什么 5个坏习惯要改掉

[ 2017-02-20 09:32 ]

早上起来有些朋友会喝水,有些朋友则会选择如厕,但是你知道吗?晨起喝水的方法跟如厕的方法也有一些禁忌,下面不如跟着小编来看看晨起常见坏习惯是什么吧。

春季练瑜伽怎么减肥 可预防呼吸道疾病

[ 2017-02-20 09:28 ]

春季瑜伽健身的瘦身减肥方法有哪些?春季怎样减肥最快最有效?很多人都知道瑜伽有瘦身减肥的作用,瑜伽不仅燃烧体内多余的脂肪,还能修饰身型。

吃芹菜会有哪些好处 利尿消肿抗癌症

[ 2017-02-20 09:24 ]

芹菜性微寒,味甘苦,无毒, 富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等。那么,生活中常吃芹菜会有哪些好处呢?

长老年斑怎么办 不妨试试蜂蜜生姜水

[ 2017-02-20 09:16 ]

随着年纪的增长,人的新陈代谢就会相应的衰退,老年人的脸上和手上很容易长有一些老年斑,老年人长有老年斑会影响外貌,会让很多的老年人不开心,那么长老年斑怎么办?

空腹不能吃哪些食物 吃这些食物没好处

[ 2017-02-20 09:08 ]

衣、食、住、行是我们每个人、每天的基本生活需求,而“民以食为天”的说法,足以证明饮食在我们日常生活中的重要性。

燕麦怎样吃最营养 燕麦最适合当早餐

[ 2017-02-17 15:20 ]

燕麦一直以来都以健康食品出现在我们生活中,因具有高糖、高营养、高能的特点,常被我们当成零食和早餐,可是燕麦怎样吃最营养呢?

白菜的好处有哪些 了解下这7大保健作用

[ 2017-02-17 15:17 ]

白菜的好处有哪些?白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。

这才是人变老的最早信号

[ 2017-02-17 15:12 ]

日前,多名骨科专家表达了这样一个观点,这种衰老总结起来有三大信号:开始时四肢酸胀、疼痛不适增多;以后早晨起床会突然直腰困难;走路开始拖腿,感觉挪步有困难。如果出现这些信号,提示注意护好腰腿。

春季咳嗽怎么办 从寻找咳嗽病因着手

[ 2017-02-17 15:11 ]

春季咳嗽怎么办?中医学认为感冒是由于风邪趁人体御邪能力不足时,侵袭肺卫皮毛所致。当气候失常,如春天气候变化大,风邪便容易趁虚而入,导致感冒咳嗽出现。

吃辣椒会有哪些好处 可改善心脏功能

[ 2017-02-17 15:08 ]

辣椒有很多的营养价值,但是在冬天吃有担心上火,这可怎么办呢?其实,也有小妙招可以让吃辣椒不上火,同时有很多人也适合吃辣椒,下面就来为大家具体介绍一下吃辣椒会有哪些好处吧。

你以为自己在养生?这个错误你真的需要改!

[ 2017-02-17 15:03 ]

很多时候,你以为是在养生,其实是在养病!非但不能延寿,更有甚者还会折寿!

办公室如何练瑜伽减肥 平衡腺体分泌

[ 2017-02-17 14:58 ]

每天下午,办公室里总是死气沉沉的。这时候,不如试试办公室减肥瑜伽吧。练瑜伽不仅可以帮助你提神醒脑,而且有很好的减肥塑身效果,赶快来看看办公室减肥瑜伽怎么练吧!

哪些做法最伤皮肤 七种坏习惯要改正

[ 2017-02-17 14:52 ]

哪些做法最伤皮肤?皮肤是我们最外在的表现,谁都想要自己的皮肤白白嫩嫩,但是日常中的一些习惯,却很有可能会伤害到你的皮肤哦。

额头发黑怎么回事 当心肝火过旺

[ 2017-02-17 14:42 ]

看电视剧的时候,我们总能看到某个主角中毒之后印堂(额头)发黑的画面,额头发黑怎么回事?专家提醒,在现实生活中,额头发黑有可能是肾不好,下面就来了解下吧。

吃橘子上火吗 橘子的六种功效介绍

[ 2017-02-17 14:38 ]

吃橘子上火吗?橘子是十分好吃且很有营养的水果。今天小编介绍橘子的功效与作用以及吃橘子对身体的重要性,希望引起大家对营养饮食的重视。

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