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炒鸡蛋要加两样宝

[ 2017-01-17 15:54 ]

很多人的厨房入门菜就是炒鸡蛋,但是,不要以为鸡蛋就可以乱炒,炒鸡蛋也有很多学问,不然鸡蛋也会炒的又老又散。

九个口口相传的假偏方

[ 2017-01-17 15:52 ]

平日里,一些突发的小伤小痛总让我们措手不及,去医院来不及或者太折腾,不由得就去寻求偏方协助。网络的普及更是让偏方遍地,但靠谱的可真不多,很多时候不仅不能缓解症状,还可能伤身体,严重的可致命!

三种水果加重老胃病

[ 2017-01-17 15:51 ]

一年四季水果不断,但多吃对身体也不好,有没有发现吃得胃有些不舒服?建议一些“老胃病”应该少吃三种果儿。

大蒜不为人知的功效

[ 2017-01-17 15:50 ]

大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品,也是上好的营养品,更是极佳的绿色天然药品。有研究显示,大蒜的营养价值甚 至超过了人参。

雪水泡茶对健康真的有好处吗?

[ 2017-01-17 15:48 ]

农历新年在即,全国许多地方都下起了雪。小编所在的北京地区虽然已经不是今年初雪了,但是这种“未若柳絮因风起”的光景确实是今年头一遭,朋友圈中纷纷晒起了雪景。

不同时间喝酸奶功效不一样?啥时喝最好

[ 2017-01-17 15:45 ]

酸奶营养丰富,口感酸酸甜甜,但是喝酸奶也要注意分情况,以及喝的时候注意避开误区,今天就教您喝酸奶时的一些注意事项,让您健康喝酸奶。

枕边放一物全家健康

[ 2017-01-17 15:43 ]

“柑橘具有芳香气味,在一定程度上可以开窍解秽。”北京中医药大学常章富教授建议,如果在卧室里放一个橘子,清新的气味,能够刺激神经系统的兴奋,让人神清气爽,清除污浊的空气,相对美化室内的环境。

治疗脱发吃什么 推荐五款常见食疗粥

[ 2017-01-17 15:42 ]

树立正确的人生观,淡泊名利,保持心情舒畅,精神愉悦。即使工作、学习压力再大,也要做到劳逸结合、有张有弛,不能让大脑和心情象一根琴弦总是绷着,放松的时候做一些自己喜欢做的事情,让自己的心态平和起来,缓解压力。

上班一族防辐射 不妨喝杯鱼腥草茶

[ 2017-01-17 15:40 ]

大量研究证实,鱼腥草具有防辐射作用,不仅适用于空勤人员,也适用于常接近辐射源的上班一族。常喝鱼腥草茶,可减轻辐射对身体的伤害。上班族不妨在工作期间备一杯鱼腥草茶。

淘米次数不宜多 蒸米饭谨防3大误区

[ 2017-01-17 15:39 ]

蒸米饭,相信我们每个人都会,不过你蒸米饭的方法是否真的正确呢?其实,蒸米饭也是有很多的讲究是要了解的,这样才能蒸出美味又营养的米饭。今天,就来为大家介绍一下要如何蒸米饭吧。

1分钟吃掉一片吐司?进餐过快危害大

[ 2017-01-17 15:38 ]

近日,网络上发起了一项名为“你能1分钟吃掉一片吐司吗”的活动。很快,很多人便发现1分钟只能吃掉几口就被哽住了。

喝多了 吃一点高糖分水果能解酒

[ 2017-01-17 15:36 ]

在春节长假期间,走亲访友,互相拜年,热闹非凡。这时候,喝酒打麻将、上网看电视成了主旋律,而且常常一玩到深夜。平时的正常生活被打乱了,“春节病”也来了。要预防和解决春节病,记者请来中医专家谈谈自己的保养方法,提前为大家支招。

碘盐,到底该不该吃?

[ 2017-01-17 15:35 ]

今年1月1日起,《盐业体制改革方案》正式实施。《方案》强调,加强科学补碘工作,确保合格碘盐覆盖率在90%以上,同时满足特定人群非碘盐消费需求。

控制体重避免湿冷 护膝从二十岁开始

[ 2017-01-17 14:52 ]

膝关节炎是中老年人的常见病,全球近1/3的成年人受其困扰。事实上,膝关节炎的病根在很多人年轻时就已种下,而且发病越来越趋于年轻化。

春节怎么避免酒精伤身

[ 2017-01-17 14:52 ]

春节将至,各种聚会也逐渐多了起来。“无酒不成席”,喝酒成为很多人社交中绕不开的一环。如何将喝酒对健康的伤害降到最低?先让我们来看看酒精伤身的几个真相。

年底疯狂加班 宵夜吃点啥好?

[ 2017-01-17 14:50 ]

年底将近,很多人都处于疯狂加班中,如何健康吃宵夜备受关注。其实,睡前吃一份以碳水化合物为主的食物,再添加适量的新鲜蔬菜就可以补充身体的消耗了。

被蚊子叮了别喷花露水

[ 2017-01-17 14:49 ]

花露水之所以可以预防蚊虫叮咬,是因为其中含有“驱蚊酯”。但它仅有“预防”作用,被叮咬后涂抹,起不到任何效果。

肠胃不好,试试七款美食

[ 2017-01-17 14:48 ]

很多人不善于烹调杂粮薯类,总觉得它们不好消化,其实不然。只要配合得当,它们的养胃效果比白米粥好,因为在同样的消化吸收水平上,它们含有更丰富的营养素,而胃肠道的修复能力对营养素供应十分敏感。

为什么糖尿病患者不宜泡脚 当心加重病情

[ 2017-01-17 14:43 ]

冬季来临,为了保暖,许多人晚上会装上满满的一盆热水来泡脚,以缓和一天劳累的身心。确实,泡脚是冬季养生的好方法,既有利于睡眠,又可以改善身体的血液循环,还可以祛除寒冷,促进代谢。然而,泡脚并不是人人都适合,糖尿病患者就不适宜泡脚了。

年轻人高血压怎么办 提倡素食为主

[ 2017-01-17 14:39 ]

高血压疾病的危害?高血压疾病对人体的危害是比较严重的,很多人都不重视高血压疾病,这是很不正确的,各种疾病都应该重视起来,俗话说的好不怕一万就怕万一。下面新浪中医专家来为大家介绍下高血压的危害以及年轻人高血压怎么办。

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