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细数11种损害牙齿的行为 你中招了吗?

[ 2017-10-13 09:19 ]

吃葡萄干,嚼口香糖,喝无糖苏打水、柑橘类果汁饮料、水果茶,身体脱水……这些看起来无伤大雅的行为却能给牙齿造成伤害。为了保护牙齿,露出美丽的微笑,一起来看看美国时尚杂志《Cosmopolitain》列举了哪些正在损害牙齿的行为,需要避免。

秋季吃柚子有五大益处

[ 2017-10-13 09:18 ]

在秋令水果中,吃什么水果好?柚子!广州医科大学附属第三医院临床营养科主管曾青山介绍,柚子不仅营养价值高,而且还可预防脑血栓、中风等脑血管疾病,此外,对糖尿病患者也有益处。

面对秋季抑郁 自我调节用三招

[ 2017-10-13 09:18 ]

秋天是一个让人情绪易于波动的季节,临床上,患者在秋季产生抑郁情绪的现象十分常见,北京大学第三医院中医科副主任医师和岚说,在这个季节,“悲秋”就要冲冲喜!

五步按摩法改善睡眠

[ 2017-10-13 09:17 ]

如今,失眠已成为现代社会中人们普遍具有的一种病症。轻则难以入眠、时睡时醒,重则彻夜不眠,严重干扰了正常的工作生活。

小儿急性荨麻疹 请勿盲目用药

[ 2017-10-13 09:16 ]

10月9日,十一长假后上班第一天,网友“南瓜妈妈”发帖说,“前两天小孩身上长了很多红色包块,自己在家抹了药膏后很快就消了,没想到今天又长了一身,比之前还更严重了。”她询问,小孩这样的情况是皮肤过敏吗,需要怎样治疗?

小酌还是酒鬼?测测酒精依赖

[ 2017-10-12 14:50 ]

外出应酬喝几杯好谈生意、公司派对上喝一杯缓解社交尴尬、同朋友聚会喝几杯增加兴致、悠闲地在家小酌一杯放松身心……

呼吸就能减肥?日本演员发明深呼吸瘦身法

[ 2017-10-12 14:49 ]

深呼吸就能减轻体重?美国著名时尚杂志《Cosmopolitain》介绍了日本演员美木良介发明的“深呼吸瘦身法”,借助这种方法,他本人在短短6周内减轻了13公斤的体重,腰围缩小了12厘米。

几招锻炼肺功能

[ 2017-10-12 14:48 ]

住在医院胸外科的病人,都会被要求进行肺功能锻炼,对于预防和治疗肺不张极为重要。浙江舟山医院肺癌研究中心团队介绍了一套锻炼肺功能的方法,尤其适用于围手术期患者的肺功能康复。当然,对于健康人群或是肺功能较差的人群来说,也可以进行选择性锻炼。

当心你的肾被这样搞“没”了

[ 2017-10-12 14:48 ]

护肾要多摄入水分,喝茶可以减少肾结石的发生,相信很多茶友都有所耳闻,但是错误的喝茶方式不但不能护肾,反而伤肾。

俄媒推荐美足大法 让您足部皮肤重现柔软

[ 2017-10-12 14:47 ]

经过一整个夏天的裸露,相信您的足部皮肤已经不再细滑柔软。俄罗斯NEWS AM网站专门为大家整理了一些简单有效的足浴方法,一起试试吧。

三个习惯比抽烟更伤人 你肯定做过

[ 2017-10-12 14:46 ]

据日本门户网站livedoor刊文报道,大家知道吸烟会加速皮肤老化松弛吗?不仅如此,吸烟还是患高血压和癌症等疾病的一个原因,所以说吸烟是百害而无一利的。

吃出来的苗条身材 秋季减脂饮食指南

[ 2017-10-12 14:46 ]

在天气逐渐转凉的秋季,人们的外出活动有所减少,但胃口却不曾降低。稍不留意,体重问题就会成为大家的新困扰。

秋天身体3个地方千万别着凉

[ 2017-10-12 09:23 ]

正式进入秋季后,专家提醒,冷空气开始日渐活跃,空气也逐渐干燥,大家要随着季节的变化,适当调整养生方法。

关灯玩手机可能诱使青光眼发作

[ 2017-10-12 09:23 ]

世界范围内第一位不可逆性致盲眼病是什么?答案是青光眼。很多青光眼患者在初期并没有明显的症状,这个“沉默的杀手”悄悄地就偷走了我们的视力。

学会这5招 打好秋季“保胃战”

[ 2017-10-12 09:22 ]

国庆长假后,省中医院消化科患者“爆增”,这些患者年龄大多在30-45岁左右,不少人都是在假期里毫无节制地吃喝导致消化系统“生病”了。

为啥每到秋季总是抑郁不振?

[ 2017-10-12 09:21 ]

古时,人们常用“悲秋”来形容自己内心凄凉、凄苦的悲哀之情。众多的诗词文章,也常常将“秋天”与“抑郁”联系在了一起。据北京晨报《你有“悲秋综合征”吗》文章显示,高达约38%的抑郁症患者会在秋冬季抑郁发作,至少15%的普通人群在秋天有过抑郁的情绪体验。

科学健身几个关键要素 你知道吗?

[ 2017-10-12 09:21 ]

随着全民健康意识的增强,越来越多的人把健身作为自己生活方式的一部分,然而由于健身方法的不科学,本以为能强身健体的运动常常会让健身者也很“受伤”。

寒露节气不再适合“秋冻”

[ 2017-10-12 09:20 ]

10月8日是二十四节气中的第十七个节气——寒露。如果说“白露”节气标志着炎热向凉爽的过渡,那么“寒露”节气则是天气转凉的象征,标志着天气由凉爽向寒冷过渡。

白内障出现症状应及早就医

[ 2017-10-12 09:18 ]

10月12日是世界视觉日,北京协和医院眼科主任钟勇教授11日表示,虽然白内障已成为严重威胁60岁以上人群视力健康的头号杀手,但老年人士对白内障整体认知较低。由于该疾病不可逆转,当出现相关症状时应警惕患上白内障的可能,及早就医。

这么做菜营养全丢了

[ 2017-10-11 14:57 ]

日常生活中,大多数人都会炒菜做饭,但是关于一些烹饪技巧很多人却未必做得正确,有些做菜习惯是有损健康和营养的,所以这几个做菜习惯一定要摒弃。

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